說到枕頭，很多人不以為然：不就是個睡覺用的工具嘛，只要能墊住脖子、支住頭就行，哪有那么多講究?

　　如果您有這樣的想法就大錯特錯了。枕頭不僅能夠保證舒適、香甜的睡眠，好的枕頭還能有益人的身體健康。

　　下面施華白蘭小編就來簡單介紹下枕頭究竟有哪些用處!

　　① 給頸椎以支撐

　　眾所周知，正常人的脊椎有4個生理彎曲，其中頸部的彎曲最為重要，幾乎承載了生命中最重要的所有循環。

　　專家表示，頸椎正常前曲弧度大約為10-20厘米左右，在直立時正確的站姿可自行調整頸椎彎曲，但一旦到睡眠時間，枕頭就成為維持頸椎彎曲的重要工具。

　　更重要的是，人的一生有三分之一的時間都是在睡眠中度過的，所以枕頭直接影響頸椎的健康與否。

　　② 影響睡眠質量

　　枕頭的高矮、軟硬、形狀、氣味對人的睡眠都會有影響。這一點想必很多人都有體會。枕頭過低會壓迫血管，造成頭暈惡心，睡眠質量也會大大降低;而枕頭過高會導致腦供血不足，大腦缺氧缺血，嚴重的窒息感;硬枕頭則睡著硌得慌，不舒服;軟枕頭沒有支撐力，頭部感覺麻木。

　　只要選擇不合適，無論哪一種枕頭都會引發失眠、睡眠質量差等問題。

　　③ 影響血液循環

　　長期枕頭過高會引發骨質增生，壓迫頸神經血液循環不暢，出現頭痛、頭暈、頸肩臂及手指發麻等癥狀，嚴重時還可能引發癱瘓。而長期枕頭過軟會導致血液循環受阻，造成偏頭痛和麻木，甚至引發脫發。

　　④ 影響心情

　　當然，枕頭對心情的影響并非直接的，而是間接造成的。由于枕頭不合適，睡眠質量嚴重下降，人的心情就會煩躁、易怒、缺乏耐心，甚至長期血液不通暢會導致記憶力衰退，心情更加煩躁不安。

　　總而言之，枕頭在人體健康中扮演了非常重要的角色，絕對不是隨便弄一個東西來糊弄就可以的。

　　了解了枕頭的重要性，施華白蘭空氣彈簧床墊搭配的乳膠枕，因其具有天然香味、材質舒適、透氣防螨等多種特點成為近年來成為比較受歡迎的寢具內充材質。