澳洲進口床墊品牌-施華白蘭今天為大家講講經常失眠是什么原因，優質床墊的必備要素，在這幾年來，失眠的情況早已經不再是老年人的困擾，現在很多年輕人都有著這樣的困擾。失眠的原因有很多：入睡難，睡眠較淺，睡覺打呼嚕，哪怕是在熟睡過程也感覺睡不安穩等等。如果你經過了一晚上的睡眠，每次早起時身體總是不舒服，出現腰酸背痛等癥狀，在排除掉自身的疾病、疲勞的原因，應該檢查一下你所睡的床墊，因為出現這種原因很可能與你睡的床墊有關系。

　　傳統床墊總會將人體的腰部，脊椎給架空，這使得人們在躺著的時候也一樣在用力，久而久之難免就會出現腰椎突出、酸痛的情況發生，讓你越睡越難以入眠， 小毛病也會隨之而來，陷入一個惡行循環。床墊過軟看似柔軟實際是在消耗人的耐力和能量，就好比失去了中心似的，這對人體反而是一種傷害。

　　好的床墊則是按照人體曲線來精心設計，針對人體七個部位不同重量不同著力點要求給出不同的支撐。人體腰部還有臀部占體重的68%，我們的脊椎是一個較為柔軟的S形，肩部還有臀部都是兩個著力點，而腰部則處于一個懸空狀態。

　　所以這部分密度較強就能得到更好的襯托，好的床墊可以為你提供良好的脊椎支撐，保證身體重量被合理分散，調節出適當的承托，并化解壓力帶來的傷害，這可以有效的促進人體血液循環，讓睡眠達到一個自然、放松、健康的一個理想境界，讓您睡得更加舒服。

　　好的床墊是您獲得高質量睡眠的關鍵所在，對于常常因床墊支撐力問題而輾轉反側難以入眠的您來說，選擇合適的床墊就顯得尤為重要。

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