睡眠對于健康至關重要，當下，越來越多中國人開始關注優質的床墊，可是市場上的床墊品牌多如牛毛，真不知道從何下手！今天，小編就教大家如何選擇合適的床墊和床架。

1、選擇可靠的品牌

床墊和床架是我們每天都要長時間接觸的寢具，環保和質量直接關系到我們的身體健康，因此最好選擇可靠的床墊品牌。

2、選床墊主要靠躺

床墊不是什么高科技產品，最重要的是睡得舒服，想要知道床墊合適不合適，一定要親自去躺一躺。

首先，試軟硬度。不要用手壓，這樣是體驗不出效果的，一定要躺上去。如果感覺“硌到”骨頭，那就是太硬了，太硬的床墊不利于緩解疲勞。如果臀部凹陷在床墊里，那就是太軟了，不利于脊椎健康。

其次，看材質。不同的材質有不同的功效，乳膠床墊舒適、靜音、防螨，3D床墊非常透氣、睡感平整、支撐力強，獨立袋裝彈簧床墊靜音、抗干擾，根據自己的實際需求選擇即可。

3、床架就要結實牢固

床架需要支撐床墊和我們的身體重量，因此一定要結實牢固，誰也不希望晚上睡覺的時候，一翻身床架就“吱嘎作響”。

床腳銜接處采用不銹鋼五金件，進一步提高床架的穩固性，配合“7字型”金屬床腳，可以輕松承受10個人的重量。