睡覺是我們每日生活中必不可少的一項生理需求，而床墊也是我們睡覺時不可缺少的“工具”。隨著現代社會的發展，現代人們使用的床墊種類也逐漸趨向多元化，但你睡的床墊有哪些利弊，你都有了解嗎？現在就跟著施華白蘭來了解一下日常生活中最常見的幾種床墊吧！

一、彈簧床墊

彈簧床墊可以說是如今市面上使用最廣泛的一款床墊，彈簧床墊最大的優點在于使用獨立彈簧筒或獨立袋，在經過一序列加工處理后，能有效防止發霉或蟲蛀。但彈簧床墊相對來說是比較軟的，支撐力不行，睡上去可能會很舒服，但使用時間長了可能會引起脊椎的不適，所以不適合脊椎病及其他脊椎疾病患者使用，也不建議大家長期使用這一類床墊。

二、棕櫚床墊

棕櫚床墊是采用山棕或椰棕的纖維制作成的床墊，棕床墊現也是比較歡迎的， 山棕床墊抗水耐腐性強，柔韌性能好，但耐用水平差，容易塌陷變形，而且棕床墊偏硬，舒適度不及其他的床墊，很多人睡在棕床墊上往往感覺脊椎骨很累。且現在的棕床墊市場魚龍混雜，許多商家為了獲取暴利，更是使用了非常劣質的化工膠作粘合劑，以至于“毒棕墊”事件屢見不鮮，所以大家在選擇棕櫚床墊時還是要謹慎。

三、木板床

木板床應該是最早出現和使用的，尤其老年人甚為喜愛，那么這種硬床好不好呢？木板床能維持脊椎的平衡狀態，有利于頸椎病的防治，應該算是好床。但是睡過硬床的人都知道，床太硬了睡在上面感覺不舒服，而且透氣性也不好，因此也不太適宜。

四、乳膠床墊

乳膠床墊被譽為“大自然的饋贈”，天然的乳膠床墊是采用橡膠樹上的采集的橡膠汁，經過精湛的技術工藝進行一系列的起模、發泡、凝膠、硫化、水洗、干燥、成型和包裝來生產出具有多種性能的適合人體優質健康睡眠的現代化綠色寢具用品，乳膠床墊的回彈性能是非常好的，而且接觸人體的面積比普通床墊接觸人體的面積要高出很多，能平均分散人體重量的承受力，還具有矯正不良睡姿和殺菌的功能，因為是天然植物材料制作而成，所以會有淡淡的乳膠味，不適應的人可能會接受不了，但這種味道是無害的，且可以隨著時間慢慢淡化的；

雖然說天然乳膠寢具是大多床墊中更為符合人體對睡眠的要求，但是由于工業的發達性，市面上卻出現了很多非天然的乳膠寢具，那些非天然乳膠寢具制作的原料是人工合成膠制作而成的，成本較低，顏色較白，味道刺鼻或者有添加香精等，這種乳膠寢具用久了會對人體造成一定的傷害，所以大家在安利天然乳膠床墊的時候就要避免踩坑哦！

了解了這幾種日常生活中常用的床墊類型，大家可以根據自己現在睡的床墊感受一下，床墊的好壞影響了一個人的睡眠質量，所以若大家發覺家中正使用的床墊有什么不適，建議大家及時更換喔！