在每天生活中，吃得好、睡得好，都讓我們心情變得更輕松，特別是一個好的睡眠質量對一天的生活都會有積極影響。否則，要是每晚躺在床上都輾轉反側難以入睡的話，想想就覺得藍瘦，香菇。而床墊毫無疑問是影響睡眠的直接因素之一。所以，想要睡得好，選到好床墊就顯得尤為重要了。那么如何正確挑選床墊呢?

　　正確挑選床墊的方法：

　　1、沾

　　用手指醮點水，在床墊表層織物上多沾一下，看看是否容易退色。如果印染的織物容易退色，一來表明染料的重金屬容易沾在皮膚上影響健康，二來也表明床墊的選材不考究。當然，沾的過程也是觸摸的過程，織物面料如何要做到心里有數。

　　2、聞

　　新床墊要注意聞一聞有沒有什么特別的氣味。如果膠水味等氣味太濃，就要提防有害氣體了。一般來說，好的床墊都是沒有什么味道的，如果是香味太濃，在選擇時也要稍微注意一下。

　　3、拍

　　選擇床墊的多個部位尤其是幾個角落，用力拍打一下。一是感覺一下床墊的彈性，彈力太差肯定不夠舒適。二是感受一下床墊的透氣性，如果拍的時候能感覺到掌心有風透過，說明透氣性不錯。

　　4、躺

　　買床墊時一定要在床墊上試躺10分鐘以上，這樣你就基本能判斷床墊的軟硬度是否適合你。一般來說，偏胖的人可以挑硬一定的床墊，一是因為體重相對較大，二是因為有一定的脂肪層，可對軟硬度進行修正調整。偏瘦的人則要挑軟一點的，否則睡在上面就會有一種硌排骨的感覺。

　　但是，像施華白蘭這種軟硬適中的床墊，不管您的體重是偏重還是偏輕，空氣彈簧系統都能給予同樣的支撐和舒適性，能更好地承托人體的每個部位，自然貼合人體的曲線，達到改善睡眠，提高睡眠質量的效果。

　　以上所介紹的內容，就是正確挑選床墊的方法?？偠灾?，睡眠作為我們每天那件重要的小事，大家可不要輕易忽略，畢竟，選對了床墊，才能真正提高自己的睡眠質量。