睡眠，對于一個人的身體健康調節來說，有著非常重要的作用。但是，也有不少的人，雖然重視床墊的選擇，卻往往忽略了更換問題。如果長期不換床墊，不僅不能給我們帶來好處，還會帶來不少的危害。那么長期不換床墊會有哪些危害呢?下面跟隨施華白蘭小編一起來看看吧。

　　不換床墊可能造成的危害：

　　1、塵螨過敏

　　身體脫落老化的皮膚細胞和天然油脂會吸引塵螨。床墊越老舊，塵螨越多，對過敏、濕疹等患者是很大的威脅。

　　2、壓力更大

　　據相關研究調查發現，新床墊提高睡眠質量，減輕心理壓力。舊床墊讓你難以入睡，壓力大與睡不好形成惡性循環。

　　3、記憶力變差

　　睡眠得好，能有效幫助鞏固記憶。舊床墊不舒服，記憶力會受影響。

　　4、哮喘更嚴重

　　患者睡在滿是灰塵的舊床墊上，可能會出現鼻塞和呼吸道問題。哮喘往往發作在傍晚和夜間，床墊環境不佳，使其更嚴重。

　　5、背部或頸部疼痛

　　舊床墊缺乏支撐力，韌帶、肌腱和脊柱將承受過多壓力，導致頸部和背部疼痛。睡眠時保持正確的體態有助于減輕腰痛。

　　6、其他健康隱患

　　任何原因引發的睡眠質量差都會導致白天嗜睡、注意力不集中、心臟病、高血壓、中風、糖尿病、抑郁癥和體重增加等問題。而充足的睡眠對健康則有很多好處，如增強免疫力、預防2型糖尿病和控制體重。

　　綜上所述，我們可以看出長久不換床墊可能造成的危害，竟然有這么多。當然，如果你選擇的是施華白蘭空氣彈簧床墊，那就可以和這些危害說拜拜了!它既能讓你輕松享受“沒螨”生活，安睡一整晚，還能從多個維度，綜合提升您的睡眠品質。