床墊，做為至少陪伴我們人生三分之一時間的一種生活日用品，它的使用直接影響到我們的睡眠質量。大家在使用床墊的過程中總會按著自己的習慣來，這些小習慣看起來對我們并沒有什么影響。其實，并不是的 。床墊的一些錯誤使用方法，其實正在悄悄地影響著我們的睡眠質量和身體健康。那么以下床墊的這些使用誤區，你中招了嗎?

　　誤區1：直接睡在“裸”墊上

　　有的人為了省去鋪、洗床單的麻煩，會選擇直接睡在床墊上。卻不知，這會讓在睡眠時人體每晚平均流失的約500ml水分、每天代謝的約150萬個皮屑細胞，都直接被床墊“吸收”，久而久之便會由外到內滲透到床墊里，污染床墊使其成為螨蟲和細菌的溫床。

　　正確使用方法：

　　在鋪上清爽柔軟的床單前，可以給床墊套上一個保護墊，不僅能保護床墊，還能增加舒適度。

　　誤區2：從不給床墊做清潔

　　一晚“200萬只螨蟲陪你睡”可不是危言聳聽，畢竟1只螨蟲在3個月內就可以變成300只。特別是長時間不做清潔的床墊上，或有孩子的尿、灑出的飲料、側漏的姨媽漬等，都會給細菌螨蟲的滋生提供了有利條件。

　　正確使用方法：

　　在每次替換床單時，可以拿床墊專用的吸塵器做一次清潔處理。如果不小心把床墊弄濕了，可先用毛巾或紙巾重壓吸干水分后用風筒吹干。有條件的還可以請專業的除螨團隊來定期做除螨清潔。

　　誤區3：新床墊使用時不撕包裝膜

　　新買的床墊，為保證運輸過程中不被污染，通常都會套一個包裝膜。不少消費者覺得“花了大價錢買的床墊，要是弄臟了多可惜”，“套著包裝膜既避免了螨蟲滋生，又能防潮防濕”……其實不然，床墊套著包裝膜反而不透氣，更容易發潮、長霉點，甚至還會發臭。

　　正確使用方法：

　　在使用床墊前，撕掉包裝膜，把床墊放置通風處一段時間，使床墊的內部通風，保持干燥。此外，使用了一段時間的床墊，還可以將床墊直立放著，用電扇吹，另外可以搭配除濕機，讓床墊偶爾呼吸一下新空氣。

　　誤區4：床墊長久使用不翻轉

　　如果經常睡一側，床墊容易出現凹凸不平的情形。因其受力點持續受力，更容易失去支撐力。若長期都睡在一個位置上，其受力點的彈簧、絎縫層的磨損會更嚴重，這不僅影響使用睡感，還會影響使用壽命。

　　正確使用方法：

　　定期更換床墊的左右面，若是雙面使用的床墊，則可更換正反面。更換頻率最好是每隔2-3個月對調一次，這樣有利于床墊受力均勻，防止局部壓塌。

　　誤區5：被單毯子當床單用

　　把家里閑置不用的被單、毯子拿來直接當做床單，基本上家家戶戶都曾做過，畢竟方便還省錢。其實這個做法欠妥當，一則被單、毯子比起床單來說更為厚實，睡在上面更為悶熱;二則把被單、毯子當做床單，更容易“起球”或衍生毛絮，“弄臟”床墊。

　　正確使用方法：

　　不論是使用床裙、保護墊、床笠還是床單，都是為了保護床墊。床單不僅僅是床墊與人體之間的間隔物，它還能在一定程度上保護床墊不被直接弄臟。

　　誤區6：床墊一直用到壞

　　一個床墊是有其使用周期的，如一般的床墊可以用十年，但十年之后由于在外觀上并沒有異樣，很多消費者會選擇繼續使用直至出現嚴重破損才會更換。

　　正確使用方法：

　　即便是床墊沒有出來嚴重破損，也應該定時更換新床墊。因為床墊長期受到人體重量的擠壓，就會出現彈性減弱、床墊輕微形變的情況，這時身體與床的貼合度就大不如前，長期睡在這種床墊上面，有可能會對身體造成不良影響。

　　以上所介紹的內容，就是床墊在使用過程中，大家容易“中招”的一些誤區。在使用床墊的過程中，我們只有正確地使用床墊，才可以在更好地保護床墊的同時，也給自己盡可能地打造出一個更為舒適、健康的睡眠環境。