霜降水返壑，風落木歸山。

　　冉冉歲將宴，物皆復本源。

                                                                                                                                                       ——白居易《歲晚》

　　霜降，二十四節氣之一，于每年公歷10月23日左右，太陽到達黃經210度時為霜降。是秋季的最后一個節氣，同時也意味著冬天的即將開始。

　　【霜降有三防】

　　一防秋燥：霜降作為秋季的最后一個節氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，易出現口干、唇干、咽干、便秘、皮膚干燥等現象，燥易傷津。

　　二防秋郁：晚秋時節，天氣漸冷，草木枯黃，落葉落果，萬物蕭瑟，容易引人憂思，使人意志消沉、抑郁。

　　三防秋寒：霜降節氣，氣溫驟降，老年人極易患上“老寒腿”等毛病，慢性支氣管炎也容易復發或加重，同時這也是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復發的高峰期。這個時間節點后不再適合“秋凍”。對抵抗力差的老年人，定要做好保暖御寒工作，注意修生養息，以免寒邪入侵，導致生病。

　　俗話說的好“春生、夏長、秋收、冬藏”，

　　秋冬正好是養精蓄銳的好時節，

　　藥補不如食補，食補不如睡補，

　　維持良好的睡眠便是“秋收、冬藏”的有效辦法?！　?/span>

　　對于年輕人來說，

　　工作累了，在床上躺一會就能進入甜美的夢鄉，

　　敲鑼打鼓都叫不醒，

　　但是對于年紀大的老人，

　　卻是翻來覆去都難以忍受，

　　甚至是徹夜難免，

　　這是就需要我們這些做子女的為他們盡孝心了?！　?/span>

　　你愿意為睡眠傾注多少心血，

　　它就會回報你多少舒適和安逸。

　　家有一老，如有一寶，

　　對于家里老人的身體健康，

　　我們更是要上心，

　　想要獲得高質量的睡眠，

　　首先你得有一套高質量的寢室用品。

　　床墊　　

　　棉被　　

　　施華白蘭澳洲進口全棉羊毛被，素有“騎在羊背上的國家”之稱的澳大利亞，得天獨厚的氣候環境孕育出世界上最好的羊毛，羊毛被保暖性能極佳，且不易產生靜電或者是沾染灰塵，抗菌抑螨，據權威機構實驗表明，羊絨床品能夠使人的深度睡眠時間增加25%以上，是失眠患者的首選之被。

　　枕頭

　　施華白蘭澳洲進口薰衣草羊毛枕頭，澳大利亞的羊毛透氣性極好，寒冷時保持溫暖干爽，炎熱時保持透氣涼爽，羊毛能吸走表面的水分，這就能夠防止塵螨和發霉，而且比其他纖維干燥7倍以上，薰衣草氣味清香宜人，有寧神鎮靜、放松身軀、呵護安撫情緒的作用，有了這樣的一個枕頭，和失眠goodbye吧。

　　凜冬將至，為給家人或者是自己送上一份溫暖。

　　養生工作做起來，

　　相約施華白蘭，

　　讓愛溫暖整個冬季?！　?/span>