睡眠是人的基本生理需求，一張好床墊，可以說是好睡眠的必備之品。但是，每個人對床墊的軟硬喜好各不相同，像一些年輕人就是比較偏愛軟一點床，而一些老年人則喜歡硬一點床，那么床墊是買硬的好還是軟的好呢?下面施華白蘭小編為您介紹：

　　硬床墊

　　根據睡眠的人體工程學原理研究，發現床墊提供的緩震越少，在睡眠期間對人體脊柱的支撐就越多。因此，長期地睡硬床墊有益于保護人的脊柱，可以有效的緩解上班族長期坐辦公室導致的頸椎病。

　　軟床墊

　　軟床墊比硬床墊要軟一些，睡起來比較舒適，可以做到徹底放松，不管是什么睡姿，它都能很好的適應并且塑造舒適的狀態，有效的放松肩部和腰部，避免落枕現象。

　　其實，無論是選擇硬床墊還是軟床墊都不是一個好選擇!理！想！的！應！該！是

　　軟硬適中的床墊!

　　什么是軟硬適中床墊？平躺上去，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里平伸，看有沒有空隙;再向一側翻個身，用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙，如果沒有，就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合，這樣的床墊就可以說是軟硬適度。

　　像施華白蘭這種澳洲進口床墊就是軟硬適中的床墊，它可以完美支撐住你身體的每個部位，能夠依照人體曲線和重量均勻支持身體的每個部分，不像過軟的或過硬的床墊會破壞脊柱的自然生理弧度。巨大數量的點支撐，能夠均勻地承托身體每一個部分重量，使全身的肌肉得到放松，很好地舒解全身的疲勞酸痛，更快入睡。無論什么方位，什么姿勢，都能完美承托人體的每個部位，自然貼合人體的曲線，正確地支撐身體的正確部位，避免因為睡眠而帶來的健康隱患，給您帶來舒適睡眠。