近年來進口床墊參差不齊，更有在海外遛了一圈回來就說自己是國際品牌的進口床墊品牌大有其在。為了避免大家不踩坑，今天小施要跟大家詳細介紹下該如何選購床墊。睡眠質量的好壞與床墊息息相關，選床墊時可從通透性、減壓性、支撐度、服貼性、床面張力、睡眠溫度和睡眠濕度等方面來考慮。選床墊時最重要的是要遵循三個標準：

1、睡到床上后不影響晚上的翻身

2、早上不會因為床墊過于軟榻，起床困難

3、起床后腰部不會感覺僵硬和疼痛等不適癥狀

知乎上也有很多人在問：床墊到底是硬的好還是軟的好？其實 睡硬床還是軟床要根據自身情況，選擇軟硬程度最適合自己的。而對于某些特定的腰椎疾病，則要依據醫生的建議來選擇床墊。我們可以根據一下測驗方法來測驗：

1、平躺在床墊上，手向頸部、腰部

2、和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往里平伸，看有沒空隙；

3、再向一側翻個身，用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙。

4、若手能輕易在縫隙中穿插，即表示床太硬。

5、若手掌緊貼縫隙，就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線貼切吻合。

床墊的材料也有很多，例如純天然乳膠，施華白蘭的乳膠床墊1、具有超高的彈性與服帖性：天然乳膠的超高彈性與服帖性讓乳膠床墊可承載不同體重之人體，以最佳的支撐力去使然適應睡眠者的任何姿勢，解除因睡眠所造成的腰酸不易入睡。2、矯形功能：天然乳膠因為承托性好，接觸人體面積比普通床墊接觸人體面積高出5~6倍，能平均分散人體重量的承受力，自動調節不良睡姿，健康令脊椎放松復原，從而具有矯形功能。3、因乳膠中的橡樹蛋白能抑制菌群及過敏原潛伏。符合環保的要求，能抑制病菌，螨蟲滋生，其含自然蛋白抗菌油質，螨蟲等無法附著，且無靜電，散發天然的乳香味。讓深受氣喘和過敏鼻炎其他呼吸到系統病癥困擾的人士深深受益，100%防霉抗菌。4、超靜音減少震動干擾：純天然乳膠床墊能吸收因睡眠翻動，所造成的噪音及震動，使睡眠中不受干擾，不會影響睡伴，并能有效減少翻身次數，讓您睡得更安穩香甜。