懷胎10月，這個過程是期待的也是要注意很多細節的，關于孕婦睡覺該睡哪側今天我們就來普及下這個知識。

其實孕期早期沒有特別的講究，但到了后期，寶寶的脊椎已經雛形的時候，準媽媽們就需要講究睡姿了，媽媽們側睡的方向和自己的心臟位置其實沒有很大關系，除非有心臟疾患的準媽媽們；側睡方向取決寶寶的脊柱方向，懷孕早期兩個方向都可以，但是懷孕后期，寶寶脊柱成型的時候，就會挑剔側睡方向，寶寶喜歡被擁抱的安全感，喜歡順著他們脊柱方向的睡姿；反之，則會懸空感，會在媽媽的肚子里不乖，鬧騰一番。正確選擇床墊，施華白蘭澳洲進口床墊，對孕婦和寶寶有非常大的好處哦。

還有一個說法就是在懷孕期間子宮多數會呈現右旋狀態，會壓迫到腹主動脈，影響到血液循環，最主要的是會影響到血液供應，由于在期間會導致胎盤的血液循環能力減弱，影響到胎兒的健康發育，所以平時應該要采取左側臥位睡覺，能夠減輕對腹主動脈的壓迫，有利于促進胎兒的血液循環。在這期間對孕婦的健康也是有一定好處的，如果壓迫到腹主動脈，會導致血液循環不通暢，容易導致孕婦水腫的現象，還會導致回心血量減少，會引起心肌缺血、缺氧，導致孕婦出現胸悶、憋氣的現象，如果平躺之后會導致出現心率增快心臟的負擔。所以建議采取左側臥位休息。