床墊,做為至少陪伴我們人生三分之一時間的一種生活日用品,它的使用直接影響到我們的睡眠質量。大家在使用床墊的過程中總會按著自己的習慣來,這些小習慣看起來對我們并沒有什么影響。其實,并不是的 。床墊的一些錯誤使用方法,其實正在悄悄地影響著我們的睡眠質量和身體健康。接下來施華白蘭就來說說床墊的使用誤區及正確使用方法。
誤區1:直接睡在“裸”墊上
有的人為了省去鋪、洗床單的麻煩,會選擇直接睡在床墊上。卻不知,這會讓在睡眠時人體每晚平均流失的約500ml水分、每天代謝的約150萬個皮屑細胞,都直接被床墊“吸收”,久而久之便會由外到內滲透到床墊里,污染床墊使其成為螨蟲和細菌的溫床。
正確使用方法:
在鋪上清爽柔軟的床單前,可以給床墊套上一個保護墊,不僅能保護床墊,還能增加舒適度。
誤區2:從不給床墊做清潔
一晚“200萬只螨蟲陪你睡”可不是危言聳聽,畢竟1只螨蟲在3個月內就可以變成300只。特別是長時間不做清潔的床墊上,或有孩子的尿、灑出的飲料、側漏的姨媽漬等,都會給細菌螨蟲的滋生提供了有利條件。
正確使用方法:
在每次替換床單時,可以拿床墊專用的吸塵器做一次清潔處理。如果不小心把床墊弄濕了,可先用毛巾或紙巾重壓吸干水分后用風筒吹干。有條件的還可以請專業的除螨團隊來定期做除螨清潔。
誤區3:床墊長久使用不翻轉
如果經常睡一側,床墊容易出現凹凸不平的情形。因其受力點持續受力,更容易失去支撐力。若長期都睡在一個位置上,其受力點的彈簧、絎縫層的磨損會更嚴重,這不僅影響使用睡感,還會影響使用壽命。
正確使用方法:
定期更換床墊的左右面,若是雙面使用的床墊,則可更換正反面。更換頻率最好是每隔2-3個月對調一次,這樣有利于床墊受力均勻,防止局部壓塌。
誤區4:被單毯子當床單用
把家里閑置不用的被單、毯子拿來直接當做床單,基本上家家戶戶都曾做過,畢竟方便還省錢。其實這個做法欠妥當,一則被單、毯子比起床單來說更為厚實,睡在上面更為悶熱;二則把被單、毯子當做床單,更容易“起球”或衍生毛絮,“弄臟”床墊。
正確使用方法:
不論是使用床裙、保護墊、床笠還是床單,都是為了保護床墊。床單不僅僅是床墊與人體之間的間隔物,它還能在一定程度上保護床墊不被直接弄臟。
誤區5:床墊一直用到壞
一個床墊是有其使用周期的,如一般的床墊可以用十年,但十年之后由于在外觀上并沒有異樣,很多消費者會選擇繼續使用直至出現嚴重破損才會更換。
正確使用方法:
即便是床墊沒有出來嚴重破損,也應該定時更換新床墊。因為床墊長期受到人體重量的擠壓,就會出現彈性減弱、床墊輕微形變的情況,這時身體與床的貼合度就大不如前,長期睡在這種床墊上面,有可能會對身體造成不良影響。
以上所介紹的內容,就是床墊在使用過程中,大家容易“中招”的一些誤區。在使用床墊的過程中,我們只有正確地使用床墊,才可以在更好地保護床墊的同時,也給自己盡可能地打造出一個更為舒適、健康的睡眠環境。