一個床的舒服程度主要是床墊的作用，所以一個好的床墊可以提高自己睡眠和舒適程度。

　　床墊影響伴侶關系：首先確保你和你的伴侶有一張足夠大的床，能讓兩個人盡量舒展并睡得舒服。如果兩個人體重懸殊、身材大不相同，建議選擇專門為兩個人設計的床墊，可以減少伴侶的輾轉活動而引起的震蕩，保證睡眠無間斷。下面就由澳洲進口床墊廠家來告訴大家一張好床墊的需要怎么樣的標準？

　　人每晚平均輾轉20次以上，這就意味著伴侶的輾轉會導致你每晚可能有13%的時間處于清醒狀態，多于22%的時間處于淺睡眠狀態，只有少于20%的時間處于睡眠的第三和第四階段。而睡眠的第三和第四階段是修復身體、提高記憶力的關鍵階段。當兩個人對床墊的軟硬需 求無法統一時，比較經濟的折中方法是，在床墊的一側加上合適的襯墊。失眠黨看過來！

　　進口床墊廠家提升床越大越好：在臥室面積所承受的最大限度之內，床越大越好。這樣人躺在上面可以自由輾轉。

      如果是兩個人睡，床墊尺寸至少要有1.5米×1.9米，目前雙人床1.8米 ×2米已經成為標準配置，一張床的尺寸應該比人的身高多出10厘米。因此，如果家里空間允許，不要懼怕KING SIZE。如果你決定選一張大床，也要考慮到實際問題，比如大床墊如何進入樓道走廊和房間。如果空間實在狹小，可以選擇中間有拉鏈的款式，將墊子一分為二，容易進出。

　　床墊軟硬以70公斤為標準：很多人認為硬的床墊好，其實是錯誤的。體重輕的人要睡軟些的床，體重重的人睡硬一些的，軟和硬其實是相對的。太堅硬的床墊不能均衡承托身體所有部位，承托點只會集中在身體較重的部位，如肩膀和臀部。由于這些部位受到特別大的壓力，導致血液循環不佳，難以入眠。反之，如果床墊太軟的話，會因承托力不足而導致脊椎不能保持平直，背部肌肉因而在整個睡眠過程中都會無法充分放松休息。

　　進口床墊廠家研究發現，一般可以以70公斤 作為體重的分界線，來選擇床墊的軟硬度。選購床墊時了解自己的睡姿也很重要。根據身高、體重、體形、睡姿選床墊 床墊應該給予身體良好的支撐，這是最基本的原則。十二星座的臥室配色。

　　女性的臀部通常較腰部更寬，如果喜歡側睡，床墊需要能夠容納其身體輪廓。體重更重者，如果重量如一般男人那樣分布在軀干部位，床墊就應該較為硬實，特別對仰睡者而言更是如此。

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