爸媽年紀大了，現在腰也不好，想買個床墊送過去，可是又怕買的床墊太軟太硬...我應該幫他們選擇什么樣的床墊?

　　一個好的床墊，對脊椎有著重要的保護作用,尤其對骨骼開始退化的老人來說，床墊更應該精心選擇，建議做到以下幾點：

　　硬床墊比較好，幫爸媽挑個合適的好床墊

　　硬床墊比較好。身體曲線和床墊吻合。讓老人平躺，家人將手分別伸入他的脖子、后背、腰及臀部至大腿下面，看是否有空隙;再翻個身，摸這幾個身體部分是否與床墊貼合，若基本沒有空隙，曲線貼合，說明床墊適合老人睡眠，能帶來舒適感。

　　根據老人的睡眠習慣和生理特征，選擇硬度高一些的床墊會比較合適。睡在過于柔軟的床上，人體體重的壓迫會使床形成中間低、周圍高的情況，這會影響老人腰椎的正常生理屈度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，進而加重腰部不適。而且，老人的體質已經開始退化，太軟的床易陷落，會讓其起床、躺下時缺少支撐力，造成起身困難。

　　長度以身高加20厘米為宜。在為老人購買床墊時，應考慮身高因素，同時留出放枕頭和手腳的空間，即將個人身高再加上20厘米為最適當的尺寸，能讓老人睡眠時更加輕松，無壓迫感。

　　購買品牌產品。建議購買品牌床墊，無論是床墊的材質、彈簧的質量還是床墊的售后服務都是讓人滿意的，免除后顧之憂的施華白蘭澳大利亞進口床墊。